Десять правил для кращого життя

181


Почніть з себе.
Ми всі хочемо «змінити світ» і вплинути на життя інших людей. Це благородна мета. Але практично це? Уявіть собі світ, де кожен намагається змінити себе, свою сім’ю і невелику громаду, до якої належить, при цьому всі один одного чують. При такому сценарії нікому не знадобиться міняти весь світ. Це відбудеться само по собі. Тим не менш, прямо зараз відбувається прямо протилежне. Ми всі думаємо про макро, а не про мікро. Ми публікуємо в соціальних мережах статуси про те, що один відсоток не рятує бідних, але проходимо повз бездомних на вулиці, не звертаючи на них ніякої уваги. Ми скаржимося на ринок праці, однак не намагаємося поліпшити свої резюме або пройти навчання для поліпшення і розвитку навичок. Ми нарікаємо на різні організації і установи, яким, як нам здається, немає діла до нас. Особисто я проводжу більшу частину часу на роздуми про власних діях. Я пишу статті на тему саморозвитку, викладаючи принципи, яких дотримуюся сам. Якщо б всі практикували те, що проповідують, то 99% проблем, з якими суспільство має справу в даний момент, зникли.
Ніколи не відмовляйтеся від своєї місії.
Якщо ви відмовитесь від своєї мети на користь сім’ї, у вас буде сім’я, але ви будете її марним членом. Кожна дія в життя вимагає компромісу. Багато людей знаходять логічний компроміс між метою і безпекою. Це не завжди є вірним. По-перше, мета і безпека не повинні бути взаємовиключними. По-друге, яка цінність безпеки, якщо вона вам варто сенсу? По-третє, ви можете прийти в обурення, тому що життя — або близькі люди — не нагородили вас і не вшанували за принесену жертву. Ваша місія (або мету) не обов’язково повинна бути грандіозною, але дуже важливо мати її.
Ніколи не розкидайтеся людьми, яких ви любите.
Вірно і зворотне. Ви не повинні відмовлятися від своєї мрії заради сім’ї, і ви не повинні кидати свою сім’ю заради мрії. Я не хочу бути батьком, який не приходить на концерт дочки через ділової зустрічі. Я не хочу, щоб мої діти і дружина бачили мене тільки по святах. Ви можете поєднувати і те, і інше? Місію і сім’ю? Думаю, так. Суть полягає в 100%-ном присутності. Якщо ви працюєте, будьте зосереджені на тому, що ви робите, на всі 100%. Коли ви з сім’єю, будьте з нею на 100%. Наша проблема в тому, що ми докладаємо часткові зусилля. Не зосереджуючись повністю на те, що ми робимо, ми розпилюємо себе і отримуємо меншу віддачу.
Думайте самостійно.
Перший крок до того, щоб думати самостійно — усвідомити, що це неможливо. У вас немає оригінальних думок. У вас є догми і доктрини, які ви перейняли. Ваше завдання — проаналізувати речі, які ви повірили випадково, і сформувати власну систему переконань. Але навіть після цього ви зіткнетеся з іншим парадоксом — ви не зможете змінити свою систему переконань, не прийнявши частина іншої системи переконань, яка, як ви думаєте, є чужої вам. Суть полягає не в тому, щоб потрапляти в пастку нескінченних хитрощів-22 і парадоксів. Сенс полягає в тому, щоб здобути смиренність. Коли я розглядаю інформацію з розумінням, що я ніколи не буду «прав», я вільний слідувати своїй цікавості замість того, щоб бути замкненим у світогляді, яке заважає дізнаватися щось нове.
Залишайтеся допитливими.
Я втрачаю імпульс, коли я надто зайнятий творенням і не споживаю достатню кількість інформації. Це звучить дивним для більшості людей, оскільки зазвичай вони мають справу з протилежною проблемою. Коли я перестаю шукати нову інформацію — читати, дивитися відео, слухати цікаві історії і так далі — я починаю губитися в діях. Я пишу, але насправді я не пишу — я просто висловлюю слова на сторінці. Я працюю над власним побічним бізнесом, але я просто дотримуюся рутинним кроків, не звертаючи уваги на реальні поліпшення, які я можу зробити. Коли ви втрачаєте допитливість, ви втрачаєте палива. Це те, що приводить до вигорання. Ви працюєте, працюєте, працюєте і повертаєтеся до шаблонів. Ви живете в світі, але не можете оцінити його красу. Коли я потрапляю в колію, роблячи занадто багато, я звертаюся до навчання як до засобу відпочити — це означає, що я вчуся не заради отримання інформації, а просто в своє задоволення.
Будьте ввічливі.
Я практикую усмішливість, ввічливість і терпіння з людьми, які працюють у сфері послуг. Мене вражає те, як деякі з них реагують на прості манери — з великим здивуванням, оскільки в наші дні це велика рідкість. Те ж саме відбувається, коли ви посміхаєтеся незнайомцю, притримуєтесь для кого-то двері або пропускаєте вперед або говорите «будь ласка» і «спасибі» під час спілкування. На жаль, ввічливість сьогодні в дефіциті, але я вважаю це ключовою цінністю, тому що це простий спосіб дати людям можливість на кілька секунд відпочити від життя, яка може бути прикрою, грубої і переповненою негативом.
Заробляйте якомога більше грошей.
Прагнути до багатства — це не зло. Достаток дає переваги, якими ви можете скористатися, коли у вас немає ні гроша за душею. Відсутність необхідності турбуватися про своїх рахунках кожен місяць знімає з вас гігантський стрес. Володіючи великою кількістю ресурсів, ви можете допомогти багатьом людям (незалежно від того, наскільки великі мої наміри, я не можу спробувати позбавити світ від малярії, як Білл Гейтс). Якщо ви розглядаєте гроші як необхідне зло, саме цим вони і будуть для вас. Якщо ви розглядаєте їх як засіб для отримання кращих можливостей, саме цим вони і будуть для вас. Гроші самі по собі не володіють ніякою цінністю. По суті, вони не мають негативної або позитивної конотації. Ваші стосунки з ними дають їм контекст. Егоїстично чи хотіти, щоб ваша сім’я ні в чому не потребувала після того, як ви помрете? Як щодо створення цінних продуктів і послуг, яких потребує світ… це егоїстично? На кожного банкіра з Уолл-стріт припадає 1000 власників бізнесу, які заробляють гроші, допомагаючи людям, а не завдаючи їм болю. Якщо ви розглядаєте гроші в позитивному аспекті, у вас є шанс приєднатися до цих рядах. Якщо не ви, то хто?
Не робіть лайно, яке компрометує ваш характер.
Два роки тому у мене була можливість не платити податки, заощадивши на цьому дві тисячі доларів. Мені дуже були потрібні гроші. Я міг би написати неправдиву інформацію в програмі turbo tax, але я не став цього робити, оскільки це підірвало б мою чесність і довіра до самого себе. Я б не попався (менше 1% людей у моїй групі, в той час проходили ретельну перевірку). Ніхто не знав би про це, крім мене… але я б знав. Я не завжди був таким. У минулому я був брехуном, обманщиком і недбайливого людини. Я знаю, що я почав змінюватися, як тільки зросла мій почуття провини. Коли ви компрометуєте свій характер, ви підриваєте самооцінку. Коли ви брешете іншим людям і собі, ви раптово стикаєтеся з тим, що потрібно зберегти обличчя. Я намагаюся бути більш чесним. Я намагаюся уникати легких шляхів, про які ніхто навіть не підозрює, тому що мій авторитет значить більше, ніж коли-небудь раніше.
Частіше займайтеся сексом з партнером.
Секс важливий. Його відсутність шкодить вам. На тему шлюбів, в яких подружжя не ведуть активне статеве життя, а також позитивних переваг заняття сексом кожен день, написано чимало статей і створено багато подкастів. Це може здатися тривіальним і дивною «заповіддю», поки ви не усвідомлюєте, що секс займає центральне місце в людському житті і безпосередньо пов’язане з емоціями. Це також один з кращих способів відпочити від напруженого життя. Не нехтуйте сексом, оскільки наслідки можуть бути жахливими. Більш того, відчувати оргазм — це приємно. Важко перебувати в депресивному стані під час оргазму.
Намагайтеся розуміти інших людей і мотиви, які стоять за їх поведінкою.
У нашому суспільстві ми досягли тієї точки, коли спроби зрозуміти людей, чиї погляди і думки розходяться з нашими, стають важкими і неможливими. Я страждаю від цього упередженого мислення, як і всі інші. Я страждаю від нестачі співчуття, ось чому це одна з моїх заповідей — вона так необхідна для хорошого життя, що я буду працювати над нею, навіть якщо це велика слабкість. Легко критикувати і засуджувати інших людей за те, як вони виглядають, речі, в які вірять, їх становище в суспільстві та інше. Важко зрозуміти, що життя і мораль — досить складні питання. Культури різні. Люди володіють унікальним досвідом. Існує сім з гаком мільярдів інтерпретації реальності, які ми всі повинні зіставити один з одним, щоб зрозуміти, що, чорт візьми, насправді відбувається. Просто усвідомлюючи це, ви вже стаєте менш упередженими. Ви повинні докласти узгоджені зусилля, щоб не бути упередженими. Однак ваші зусилля, ймовірно, не принесуть великих плодів. Але якщо ви зможете стати на один відсоток менш упередженими, це створить у багато разів більш ефективну нагороду.
Спеціально для читачів мого блогу Shnyagi.Net — за статтею Ayodeji Awosika